5

Cursus Zelfverdediging

“Leer over hoe aanvallen plaatsvinden. Teveel mensen trainen alsof ze technieken verzamelen. Monteurs bestuderen geen technieken, zij bestuderen auto’s en wat er allemaal mee fout kan gaan. Dokters nemen geen lessen in scalpel 101, zij bestuderen diagnostiek en anatomie. Als je jezelf wilt leren verdedigen, leer dan over geweld. Het is zinloos om duizend antwoorden te hebben als je de vraag niet kent”.

– Sgt. Rory Miller –

WAAROM EEN CURSUS ZELFVERDEDIGING?

Een voorbereid mens telt voor twee

Zodra het gaat om onze fysieke veiligheid denken we al snel aan het nemen van allerlei voorzorgsmaatregelen, het installeren van beveiligingssystemen, het voorprogrammeren van het alarmnummer 1-1-2, het volgen van weerbaarheid- en zelfverdedigingstrainingen, reddingszwemmen en het volgen van een slipcursus of een cursus EHBO. Doch, daar waar de overheid haar personeel op alle fronten tegelijk traint tijdens elementaire militaire opleidingen, zit er voor de reguliere burgers niets anders op dan vele verschillende cursussen te gaan volgen.

De schreeuw om veiligheid blijft

Voorheen voorzag de dienstplicht hier nog enigszins in maar sinds de officiële opschorting van de oproep sinds 1 mei 1997 verdween ook deze elementaire kennis onder de burgerbevolking. Naast de voorstanders zijn er veel mensen te vinden die dit betreuren. Jonge mannen en vaders, maar ook dames die van de overheid maar al te graag hadden geleerd hoe zichzelf en hun geliefden op effectieve moderne wijze te kunnen beschermen tegen criminele invloeden. Ter versterking van hun veiligheidsgevoel gaan de mensen daarop naar een lokale sportschool waar zij leren zich te verdedigen tegen één aanvaller, in een veilige setting,  onder ideale omstandigheden en tegen een standaardwapen zoals een mes of een stok. Echter gaan dergelijke trainingen vaak aan de realiteit voorbij. Aan het traject dat voorafgaat aan een gewelddadige escalatie wordt echter zelden tot nooit serieus aandacht besteed. Zo wordt er ook volledig voorbij gegaan aan de noodzakelijke nazorg. Hierdoor ontwikkelen mensen vaak een onterecht gevoel van veiligheid en zelfverzekerdheid, want met ‘een paar handige techniekjes’ komt men er niet. Anderen ontwikkelen daarentegen een nog groter gevoel van onveiligheid. Maar men dient het volgende goed te beseffen:

 “Leven in angst en veilig leven zijn twee verschillende dingen”.

De waarheid bevrijdt

In de realiteit vinden straatcriminaliteit  en geweldpleging (inbraak, straatroof, stalking, mishandeling, oplichting, ontvoering, seksuele geweldpleging e.a.) nooit plaats onder de voor u meest ideale omstandigheden. Uw veilige setting (uw eigen huis, werkplek of auto) kan in een fractie van een seconde      veranderen in de meest onveilige plek op aarde. Ook bestaat er niet zoiets als ‘standaard’ wapens. Criminelen weten op slinkse wijze uw huis binnen te dringen en benaderen u niet zelden frontaal maar vanuit een dode hoek.

De stille kracht van preventie

Wij geloven er primair in dat de allergrootste winst op preventief vlak te behalen valt. Wie moet vechten is immers al te laat. En zelfs al kunt u een criminele aanval niet altijd voorkomen, secundair gezien is enkel een training in fysiek zelfverweer niet afdoende indien men het totaalplaatje niet kan zien. Criminele gewelddadige belagers opereren vaak niet alleen en niet zelden plannen zij hun criminele actie vooraf. Dit geeft hen een voorsprong en dus een voordeel. En dit is exact waarom veruit de meeste cursussen zelfverdediging niet werken!

Het belang van ervaringsdeskundigheid

Veel vechtsportleraren hebben zelf in hun dagelijkse leven nog nooit voor hete vuren gestaan. Zij vochten dan wel op de wedstrijdmat of in de ring, maar op straat en in/om uw huis is vechten een heel ander verhaal. Daar gelden geen regels, zijn er geen scheidsrechters die het gevecht bij oneerlijk of buitenproportioneel geweld staken, worden er wel wapens gebruikt en worden slachtoffers relatief vaak in groepsverband aangevallen. Het aantal bekers, titels en diploma’s van een vechtsportleraar zegt dus helemaal niets over of hij zich tegen een belager met een kapmes of een bijl kan verweren.

De hoofdinstructeur van Sam Lung Martial Arts Oss heeft als voormalig bedrijfsrechercheur, ervaringsdeskundige en professioneel docent binnen de beveiligingsbranche een 312 pagina’s tellend boek geschreven over straatgeweld. Dit boek (Straatwijs, de harde realiteit van het straatvechten) is opgenomen in de bibliotheek van de Universiteit van Amsterdam, afdeling criminologie en is onlangs in de Verenigde Staten gepubliceerd onder de naam Street Smart.

Cursussen voor dames en heren

Hoewel weerbaarheidscursussen voor dames algemeen bekend zijn, wordt er voor heren zelden een cursus georganiseerd. Volgens sommigen een kwestie van vraag en aanbod, maar de tijden veranderen. Zinloos geweld lijkt steeds vaker plaats te vinden. Doordat veel mannen van voetbal, tennis of basketbal houden zullen zij niet snel in een Martial Arts school te vinden zijn. Dat neemt echter niet weg dat velen van hen een steeds groter wordend gevoel van verantwoordelijkheid ervaren en de daarmee gepaard gaande drang om zichzelf en hun naasten te leren beschermen.

WANNEER WORDT DE CURSUS GEHOUDEN?

Bent u benieuwd wanneer de Cursus Zelfverdediging (bij voldoende inschrijvingen) zal worden gehouden? Klik dan op onze agenda.

WAT U  INHOUDELIJK VAN DE CURSUS KUNT VERWACHTEN

Praktische training

  • Mentale weerbaarheid bij criminaliteit en groepsdruk
  • Verbaal de-escalerende technieken en tactieken (rollenspel)
  • Tactieken voor afleiding, misleiding en afschrikmethodes
  • Moderne ge-update en praktijk-bewezen zelfverdedigingstechnieken en -tactieken
  • Psychologische factoren van lichaam en geest
  • Adrenaline Stress Response (A.S.R.) training
  • Verweer criminele aanvallen in en om huis of voertuig
  • Hoe te handelen bij gevaarlijke honden
  • Verweer tegen moderne wapens als traangas, taser, ploertendoder, boksbeugel, ketting, mes of vuurwapen
  • Verweer tegen wettelijk ‘getolereerde’ wapens zoals sierzwaard, bijl of luchtdrukwapens
  • Leren uitvoeren interventie en/of burgerarrest

Theoretische training:

  • Ruime kennismaking met de werkwijze en ontwikkelingen van alle meest voorkomende vormen van (straat)criminaliteit
  • Geweld en de invloed van de media
  • De invloeden en gevaren van alcohol en drugs
  • Huiselijk geweld, seksueel geweld en stalking
  • Wetskennis criminaliteit en geweld: uw rechten en plichten
  • Preventiekennis vanuit de criminologie, waarmee situaties op voorhand kunnen worden voorkomen
  • Essentiële kennis vanuit de praktijk met diepgaande inzichten van een ervaringsdeskundige expert
  • Primitieve, gemakkelijk toepasbare beveiligingsmethodes om uw huis, auto of hotelkamer te beveiligen tegen criminaliteit
  • Terreinkennis, weersomstandigheden en gevolgen
  • Het op voorhand herkennen van ‘scanners’ en ‘interviewers’
  • Herkenning en gebruik geïmproviseerde omgevingswapens
  • De invloeden van O.S.R. (de overlevings stress reactie)
  • Tactische richtlijnen voor het effectief slaan van alarm
  • Verstandig  vluchten en schuilen in stedelijke gebieden
  • EHBO zonder middelen
  • NPR- en signalementsleer
  • Traceren betrokkenen en verzamelen bewijsvoering

OVERIGE CURSUS-INFORMATIE

De Cursus Zelfverdediging zal telkens weer van start gaan zodra er voldoende aanmeldingen zijn. De cursus start zodra er minimaal 10 deelnemende dames en/of heren zijn. Een cursus bestaat uit twee  dagen van 6  uur training. Daarvan bestaan 4 uren uit theoretische training en 8 uren praktijktraining. De cursussen worden altijd gehouden op een zaterdag of een zondag.

  • Per opleiding zullen er minimaal 10 deelnemende dames en/of heren nodig zijn om te starten. Er worden maximaal 20 deelnemers per cursus toegelaten
  • Minimale leeftijd voor deelname: 16 jaar i.v.m. de soms schokkende beelden!
  • De cursus wordt in Oss verzorgd
  • Theorielessen zullen door ons met een beamer en een scherm worden verzorgd (inclusief koffie en thee)
  • Lunch is niet inbegrepen.
  • Alle lesmaterialen zullen door Sam Lung Martial Arts worden verzorgd
  • Iedere deelnemer ontvangt een certificaat van deelname.
  • De kosten voor deelname aan de Cursus Zelfverdediging zijn all-inn € 85,00 per persoon.
  • Opgave voor deelname kan via info@samlung.nl

“Geweldloosheid betekent niet alleen het vermijden van extern fysiek geweld maar ook het vermijden van intern geweld in de gedachten.
Je weigert niet alleen een man neer te schieten,
maar je weigert hem ook te haten”.

– Martin Luther King Jr. –